Kontakt

Herzlich willkommen bei Stay Hard Running!

Ich bin TJ , zertifizierter Fitnesstrainer mit A- und B-Lizenz sowie spezialisierter Athletiktrainer. Meine Leidenschaft für Sport und Gesundheit treibt mich an, Menschen auf ihrem Weg zu einem fitteren, gesünderen Leben zu begleiten.

Mit meiner langjährigen Erfahrung beim Marathon, Ultramarathon, Rennrad und kürzeren Läufen habe ich ein gutes Grundverständnis für eure Bedürfnisse im Sport.

Maßgeschneiderte Trainingspläne, die genau auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Egal, ob du Muskeln aufbauen, deine Ausdauer verbessern oder deine allgemeine Fitness steigern möchtest – gemeinsam erreichen wir dein nächstes Level!

Mein Fokus liegt dabei nicht nur auf körperlicher Leistung, sondern auch auf nachhaltigen Ergebnissen und einem ganzheitlichen Ansatz. Es ist mir wichtig, dass du dich nicht nur körperlich, sondern auch mental stark und ausgeglichen fühlst.

Mein Wissen und meine Leidenschaft teile ich gerne mit euch.

Lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten!

STAY HARD